秋の肌トラブル

皮膚の乾燥は紫外線や
温度変化など環境要因に
よるものです。
夏の強い紫外線や
屋内の冷房によって
角質層の水分が
奪われると肌が乾燥し、
皮膚の代謝が不規則に
なり肌のくすみ、
ゴワゴワ感、シミ、
シワ、かゆみなど様々な
トラブルの原因となります。
夏に受けたダメージに
より乾燥した秋の肌には
どのようなケアが
必要なのでしょうか？？

：こすらない
　摩擦は刺激となりシミの原因に・・・。
しっかりとした泡で肌の上で
泡を転がすように。
人肌のぬるま湯で洗い流す。

：パッティングはNG
　角質か乱れたり、
メラニン色素を作る
原因になります。
手のひらで泡を包み
込むようにやさしくったっぷりと。

：選択が大切　
　軟膏は油分が多く油焼けに
よるシミを引き起こす場合も
あります。
肌に蓋をする際は
ローションタイプ（ノンオイル）や
ジェルタイプがオススメ。
クリームは合成界面活性剤を
含むものが多く肌の負担になります。

ターンオーバーの仕組み：
肌細胞は表皮の一番下の
基底層で生み出され、
少しずつ上に押し上げられ、
一番上の角質層に現れ、
その後アカとなってはがれます。
健やかな肌はこのターンオーバーを
約28日のサイクルで繰り返します。

ていく　あ　しゅがー　〜Vol.3